Sinembargo, recuerde que no es aconsejable reemplazar la sal de ajo con la misma cantidad de ajo puro. Un diente de ajo fresco equivale a media cucharadita de
Ademásde contener un contenido calórico equivalente a 114 kilocalorias por cada 100 gramos; aporta vitamina C, calcio, proteínas, zinc, hierro y en menor cantidad vitamina B1 y A. Cuando cocinamos, no sabemos exactamente cuánto ajo puede cubrir las necesidades nutricionales, pero existe un estándar entre los nutricionistas: un máximo

Generalmente 1 diente pequeño da una cucharadita de ajo picado que será de 0.11 oz. cuando se convierte a onzas. Para un diente de ajo de tamaño mediano, el

Parahacer un comparativo general, un diente de ajo fresco equivale a un tercio de cucharadita de ajo en polvo; mientras que un diente de ajo fresco es equivalente a media cucharadita de ajo granulado. En cuanto al ajo en polvo y el granulado, una cucharadita de ajo en polvo equivale a dos de ajo granulado. ¿Cuál es
Hoyen día, al ajo se le atribuyen beneficios para la salud como presión arterial y colesterol más bajos, un efecto antiinflamatorio, un menor riesgo de cáncer y un sistema inmunológico más . 131 319 173 421 129 364 474 296

cuanto ajo en polvo equivale a un diente